天神祭♪

大阪都島スイソニアによる水素吸入ができるサロンBeautie-ビューティエ-です。

今日は天神祭ですね♪
天気も持ちそうですし花火が楽しめそうですね。
このサロンのベランダからも花火が見えるんです☆
今日の夜は残念ながらご予約はないので水素吸入しながらの花火鑑賞は
なさそうです(笑)
そして人ごみのなかに出かけていく気にはなれないのでテレビ中継を
楽しみます!
ランニングも今日はお休み。
休足日も必要ですね。なにせ膝が痛いので。
自分の限界を超えて走り続けると体は故障するものです。
この痛みの先にさらに走れる強い体が待っているかと思い頑張りましたが
待っていたのは単なる膝の故障です|д゚)
自分のストイックさはとても好きなのですが、たまに裏目に出てしまします(笑)
でも水素吸入で疲れをしっかり取り除いたおかげかもう走れそうです。
今日きちんと休めば膝の痛みはとれそうです。やった!!

 

運動をする方に水素吸入はオススメです。
疲れがたまらないので翌日も気持ちよく動けます。
体のなかに活性酸素を溜め込まないことは老化防止にもなります。
アンチエイジングというと美容というイメージかもしれませんが
体の老化を防ぐ、病気になりにくい体をつくるというと老若男女すべての
かたが関心があるのではないでしょうか。
まだまだ水素の良さが世の中に浸透しきっていないのが悔しいです。
私も沢山発信していきたいです。

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