大阪都島~便秘対策にも水素吸入は有効

大阪都島スイソニアによる水素吸入ができるサロンBeautie-ビューティエです。

雨のせいかより寒く感じます。
寒いと肩が前にかがみがちになり肩こりの原因にもなるので
意識して後ろに伸ばすようにしています☆
日常の体に悪い動作は無意識でやっているのに体にいい動作は
意識しないとできてません・・・。
姿勢をもっと意識しなければ!!

水素吸入でよくいただくお声に便秘の改善、便通がとてもいいと言われています。

便秘の主な原因として考えられるのが「食事の量・食物繊維の不足」
「筋力不足」「水分の不足」「睡眠不足」「ストレスによる自律神経の
乱れ」などがあります。
また、女性は身体の構造からも便秘になりやすいことが分かっており、
子宮が腸を圧迫し、ぜん動運動を妨げるためだといわれています。

人間の細胞、約60兆個が水素の抗酸化作用でリラックス状態になり、
副交感神経優位の状態になって自律神経の負担を軽くし、乱れを
なくすことでスッキリを体感できるのです。

普段の生活の中でもリラックスできる時間をとるように意識
するといいですね☆

水素吸入は老若男女問わずどなたでもできます。
睡眠や便秘にお悩みの方は一度試してみませんか?

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