変えると決めたら時間軸は長めに！
大阪都島スイソニアによる水素吸入ができるサロンBeautie-ビューティエ-です。
東京3日目。
夜には飛行機で帰ります。
明日のどこか空き時間で水素吸入したいです。
多めにリポカプセルビタミンＣを飲んでいるせいか全く疲れはないですが（笑）
食生活でも生活習慣でも変えるのは簡単です。
変えようと意識することで習慣は変わります。
でも難しいのはそこからです。
それが結果として表れ、変わるには時間がかかります。
分かりやすいところでいうとダイエット。
痩せようと思って頑張ります。
運動、食事制限、今までの習慣を変えます。
でもすぐには結果として出てこない。
今までの習慣を変えて頑張った分だけ体重、体型に思ったほど変化がなければ
挫折してしまいますよね。
ダイエット失敗という声が沢山あるのもそれが原因の一つではないでしょうか。
変えようと思ってから変わるまでには時間軸を長めに考えることが必要です。
食生活、生活習慣、体質改善、ダイエット、スキンケアやヘアケア。
挙げるときりがありませんが、どれも一度はやってみようと思ったことがあるのでは。
私は現在、髪の毛を地毛に戻し中です。
ロングなので思ったより時間がかかります。
最初は1年ほどでカラーの部分が伸びて地毛に戻るだろうと思っていました。
ですが！！！
今年の6月で1年になりますが、あと20センチほどまだ残っています。
あごぐらいまでは完全にカラーもパーマもない地毛になってます。
やっぱり艶があってきれいになりました。
明るい髪色も好きですが、もともとの色がやはり自分に一番似合っている気がします。
自分の地毛をこの髪の長さで見るのはもう20年ぶりぐらいでしょうか（笑）
高校を卒業してからずっとカラーを続けていました。
最近はカラー剤を使うことで活性酸素が発生するのでそれが白髪や抜け毛の原因に
なるとも言われています。
話がすこしそれてしまいました。
最初から1年ほどは・・と思っていたにもかかわらず何度も挫折しそうになりました。
カラーも暗めだったのでそこまでではないですが、やはりプリン状態があったわけです。
20年5センチでも黒い部分が出てくるとすぐにカラーをしていました。
それぐらい髪の毛が見た目にきれいでない状態が耐えられませんでした。
もうやめよう。
明日美容室を予約してカラーしてもらおう。
最初から1年と考えていたのに・・。
でもなんでこんなに気になるのか考えてみました。
毎日自分を見すぎなんだと気づきました、
しかもそこばかり気にしてみるから余計気になる。
よく考えれば他人はそれほど私を見ていません。
髪の毛も言われないと気づかないレベルです。
こんなに自分を見てあれこれ思う人は自分しかいないのです。
嫌だと思うところを一生懸命見て当初の目的を見失うところでした。
目先の美しさではなく、自分が思う未来の美しさのため髪の毛を戻すことを
改めて決意し、それからは少しずつ伸びてきれいになっていく地毛を
楽しむようにしました。
嫌な部分だけを見るのではなくきれいに変わった部分を見るようにすると
長い過程でも楽しめるようになります。
せっかく変えようと思ったことはぜひ変わるまで頑張ってほしいです。
そのために時間軸は長めに考えることをおすすめします☆
年末あたりには地毛になった自分に会えるのでしょうか・・。
そんな先を想像しながら今の髪も楽しみたいと思います♪
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